Deze variant op aerobics vraagt meer coördinatie en werkt specifiek op benen en billen welke vaak juist de probleemzones zijn bij dames.
Conditietraining, Krachttraining, Sporttraining, Aangepast programma, Personal training, Carditheater, Groepslessen, Spinning, Fitness, Aerobic, Stepping, Boxen, Taiji Quan, Karate
